Nybörjarkurser
För dig som är helt nybörjare eller för dig som har erfarenhet av kursen sen tidigare och önskar arbeta vidare med basövningar i Iyengar Yoga. Här får du lära dig Iyengaryoga helt från grunden, de första stående ställningarna och andra basövningar.
 Tisdagar:   16.15-17.30    5 lektioner     Kursavgift:  
 Kurstid:    
 uppehåll tills vidare
Blandade grupper:  
Både nybörjare och de som har varit med tidigare tränar i samma grupp. Deltagarna tränar och utvecklas efter sina förutsättningar och tidigare efarenheter. 
Tisdagar:  18.00-19.30          10 lektioner
Kursavgift:         
Kurstid:  uppehåll tills vidare
  
                        
                   
               
Fredagar:  10.00 - 11.30      10 lektioner
Kursavgift:                      
Kurstid:     uppehåll tills vidare


Obs! Vid eventuella schemaändringar som sjukdom eller annat flyttas kursen 1 vecka framåt. 
Varje lektion avslutas med avspänningsövning.
Detta gör att kroppen går ner i varv och kommer till ro.
Kroppen kan då bättre ta tillvara den aktiva delen av
träningen. Du får ny energi och känner dig piggare.
Ungdomar under 20 år erhåller rabatt:
avgift: 100 kr/lektion.                   
Anmälan  mail.